Me he quedado en paro
Primeros pasos si has perdido tu empleo: demanda de empleo, prestación, documentación y seguimiento.
En 30 segundos
Si has terminado tu relación laboral, comprueba cuanto antes tu inscripción como demandante de empleo y la prestación que te corresponda. Para la prestación contributiva, el plazo general de solicitud es de 15 días hábiles.
El SEPE indica que la prestación contributiva debe solicitarse dentro de los 15 días hábiles siguientes al último día trabajado. Si la empresa te paga vacaciones no disfrutadas al finalizar, ese plazo empieza cuando termina el periodo equivalente a esas vacaciones.
Tu checklist
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Qué significa cada paso
- Reúne la documentación de la empresa
Conserva carta de despido o fin de contrato y revisa que la empresa haya remitido el certificado cuando corresponda.
- Inscríbete como demandante de empleo
La gestión se realiza a través del servicio autonómico de empleo que te corresponda.
- Comprueba si tienes derecho a prestación o subsidio
Revisa periodos cotizados y tu situación personal.
- Solicita la prestación al SEPE
Hazlo dentro del plazo aplicable a tu situación.
- Guarda justificantes y consulta el expediente
Conserva resguardos y revisa comunicaciones o requerimientos.
- Anota las obligaciones asociadas
Renovación de demanda, comunicaciones de cambios y otras obligaciones que correspondan.
Documentos que conviene tener a mano
- DNI/NIE
- Documentación laboral
- Cuenta bancaria
- Inscripción como demandante de empleo cuando proceda
Plazos que debes vigilar
El plazo depende del tipo de prestación y de circunstancias como vacaciones retribuidas no disfrutadas. Confírmalo en el SEPE para tu caso concreto.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tengo para pedir la prestación contributiva?
El plazo general es de 15 días hábiles desde el último día trabajado o desde que finalice el periodo de vacaciones retribuidas y no disfrutadas, si existe.
¿Qué pasa si la solicito fuera de plazo?
El SEPE indica que puedes seguir teniendo derecho, pero pueden descontarse días de prestación por el retraso. Revisa tu caso concreto cuanto antes.
¿Dónde se solicita?
El SEPE permite solicitarla por su sede electrónica, en oficina de prestaciones con cita, en registros públicos o por correo administrativo.
Fuentes oficiales
Usa estos enlaces para confirmar el detalle de tu caso y realizar los trámites.
Importante
Esta guía ofrece información general y organización práctica. No sustituye asesoramiento jurídico, fiscal, laboral o profesional individualizado cuando tu situación lo requiera.